Ce trebuie să facem pentru un somn bun. Medic: „Nu e vorba doar de a dormi suficiente ore”

Somnul nu este un lux, ci unul dintre pilonii fundamentali ai sănătăţii, a declarat vineri medicul pneumolog la Institutul „Marius Nasta” Beatrice Mahler, aceasta susţinând că un somn de „calitate” regenerează mintea şi corpul.

Citeste mai mult aici
Author:

By Petre

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.